简介：本书通过8个经科学证实的有效步骤来检测并逆转多囊卵巢综合征，包括：第一步：解决炎症；第二步：解决胰岛素抵抗；第三步：平衡肾上腺，改善情绪；第四步：解决多余的雄激素；第五步：解决激素失衡；第六步：平衡甲状腺；第七步：创造健康的生活环境；第八步：均衡饮食。

简介：本书作者经过多年研究，证实卵子质量是女性怀孕最重要的影响因素之一，并提出了一套切实可行的维护卵子质量、帮助科学备孕的方案，包括如何在生活中移除环境毒素，以及如何如何科学饮食等。

简介：通过让读者持续观察被称之为 “Gabor视标”的条纹图案，来锻炼大脑“修补模糊景象的能力”，以此实现视力的改善。本书以1个月为周期，共包含28幅Gabor视标训练图及对应答案，具有较强的趣味性和可操作性，且对近远视、老花眼等多种症状都具有改善功效。本书为一册使用被科学证实的视觉训练方法来锻炼大脑、改善视力的书籍。

简介：本书包含系统、可行的全面营养方案，配图丰富的食谱，以及桥本甲状腺患者需要的营养学基础知识，是《桥本甲状腺炎90天治疗方案》的很好补充。

简介：从进化的角度，理解基因，理解营养素，从而摒除毒性食物，选择真正健康的食物。获得更健康的身体。

简介：明镜周刊畅销书第1名。

本书以既科学又轻松幽默的语言，向人们展示了众多会让人觉得难以启齿、却有趣而有意义的身体小问题，剖析了问题之后的人体科学知识。这本书会帮助人们解决这些问题，同时又充分享受阅读的乐趣。

简介：把复杂难懂的“免疫”这个主题，用通俗易懂、可读性的讲解方式来呈现，并把自身免疫性疾病的发展过程，比喻成是一种疾病谱，一步步引领读者去关注自身的免疫系统，通过自测和专业的医学检查，找出自己的问题所在，并通过有效的免疫系统康复方案，让我们重拾身体真正的健康。

﹡北京市科协科普创作出版资金资助项目

简介：对于任何担心大脑疾病的人，从记忆力减弱、疲劳到慢性疾病，书中的方法涵盖了从预防到治疗的全部范围。汤姆·奥布莱恩博士知道如何给健康带来持久的改变，提供了一个逐步改善认知功能的方法，6个月的时间内，每周仅仅1个小时的练习，你就可以拥有更好的记忆和更敏锐的头脑。

北京科学技术出版社成立于1981年，始终坚持正确的政治导向和价值取向，提出“专业专注，不断创新”的出版理念，秉持“集专业之识，知未来之北”的出版态度，致力于挖掘全球最前沿的优质内容，以专业品质满足和引领广大读者的精神文化需求。北京科学技术出版社坚持专业化、精品化、特色化的出版战略，出版品种超过10000种，打造了一批现象级畅销产品，涵盖科学技术、大众生活、专业医学、人文艺术和少儿图书等五大板块。

于2018年，北京科学技术出版社正式涉入功能医学和营养健康领域，已出版图书包括《桥本甲状腺炎90天治疗方案》《原始饮食》《免疫功能90天复原方案》《低糖生酮常备菜80道》等受到广大读者的好评。2020年我们将继续深耕此领域，致力于为广大的读者发掘更多的精品图书，提高人们的生活品质。希望你们在阅读图书的过程中，开拓眼界、打破固有思维，构造新的生活方式，站在另一个角度，看世界。